当社のサービスをご利用いただいた方からコメントをいただきました。

個人向けプログラムを受けられた方
 

<セッション期間中の感想>
 最初はこの知らない世界に入っていくの?というなんだか恐ろしい気持ちだったけれど、思い切って自分の知らない内面の世界を探求して、大事にしたいものを見つけることが出来た。

 自分の感情を味わいつくすのに数十分でできるということに驚き。心の中と向き合うので終わったあと、とてもスッキリとした解決感を得られる。

<サンプルセッションでの感想>
最近は、何でも事務的にこなすことが増えて、もっと毎日の気持ちの変化や行動を大切にしなきゃと感じました。
エネルギーの出具合?や、上を向いたり下を向いたり、
と話の内容ではないところに注意を促していただいたところがとてもよかった。

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鍼灸治療院院長・三十代女性
 

 小堺コーチにオファーした コーチングセッション。当初の予定どおり3ヶ月にて終了を迎えました。

コーチングを受けてみて・・・

自分では、問題の根幹部分とは認識していなかった「側面」の部分からのアプローチで段階を踏んで(自分の車両感覚みたいな)身体感覚、
オーラを大きくするとか抑えるとか
変化に対する不安、

などに対処する機会になりました。
不安に正面から認識、捉えて
向き合う作業が結果的に多かったと思います。
回数を重ねるごとに、どっしりと気持ちが落ち着いてきました。

その中で、
向きあって初めて感じきることで
意外と問題は思っているほど
そんなに深刻ではない、
という思いに至りました。

ジャンプする前は
膝を屈曲して力をためます。

コーチングは私にとって

ジャンプ前の、
体のチェックのようなものとなりました。
小さく凝縮して問題を洗い出す、味わう。

次に拡張。

とても有意義な時間を過ごせたことに感謝です。

思うようにいかない、
モヤモヤの止め方がわからない、
心が苦しい、

と思う時、コーチングは
助けになると思いました。

コンサルと違うのは
自分の内面から答えを引き出すこと。
コーチが教えてくれるわけではありません。
コーチングの進め方も、コーチが提示してくださったいくつかの方法から自分で決められ、それに向かい合うのを助けてくれます。

初めてのコーチングが小堺コーチで
本当に良かったです。

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